৫ সমস্যার সমাধান জাদুকরি ‘এবিসি’ জুস
লাইফস্টাইল ডেস্ক | উইমেননিউজ২৪প্রকাশিত : ১২:৫৮ পিএম, ৩ মার্চ ২০২৪ রবিবার
সংগৃহীত ছবি
ওজন নিয়ন্ত্রণের কথা মাথায় আসলেই সবার আগে আসে ডায়েট আর শরীরচর্চার কথা। কিন্তু প্রতিদিনের কাজের চাপ আর সময়ের অভাবের কারণে সেই রুটিন ভেস্তে যায়। কেবল শরীর কেন, নিয়মিত ত্বক আর চুলের পরিচর্যা করাও জরুরি।
আপনি যদি একই সঙ্গে ফিট থাকতে চান আর সেসঙ্গে নায়িকাদের মতো জেল্লাদার ত্বক পেতে চান তাহলে ভরসা রাখতে পারেন জাদুকরি এক পানীয়তে। এটি এবিসি জুস নামে পরিচিত। যা ওজন কমানোর পাশাপাশি ভালো রাখে চুল ও ত্বকও।
এবিসি জুস কী?
আপেল, বিটরুট আর গাজর দিয়ে তৈরি করা হয় বিশেষ এই জুস। তিনটি উপাদান সমপরিমাণ নিয়ে একসঙ্গে ব্লেন্ড করলেই জুস রেডি। বিশেষ এই জুস অ্যান্টি অক্সিডেন্টে ভরপুর। এতে আছে ফাইবার, ভিটামিন এ, বি১, বি২, বি৬, সি, ই এবং কে এর মতো উপকারি সব উপাদান। আরও আছে ফোলেট, নিয়াসিন, জিঙ্ক, কপার, ম্যাগনেশিয়াম, পটাশিয়াম, ফসফরাস, আয়রন, ক্যালশিয়াম, সোডিয়াম এবং ম্যাঙ্গানিজের মতো খনিজ।
কেন খাবেন এবিসি জুস?
ভিটামিন ও খনিজে ভরপুর ‘এবিসি’ রস, শরীরে পানির ঘাটতি যেমন পূরণ করে। এটি শরীরে বিভিন্ন খনিজের অভাবও পূরণ করে। শরীরে জমা টক্সিন দূর করে এটি।
বসন্তকালে নানা ভাইরাল সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ে। নিয়ম করে এবিসি জুস খেলে দেহের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা মজবুত হয়।
হজমের সমস্যায় ভুগছেন? বছরজুড়ে পেটের গোলমাল লেগে থাকে। এবিসি জুসে মিলবে উপকার। এটি অন্ত্রের স্বাস্থ্য ভালো রাখে।
রক্তে খারাপ কোলেস্টেরল এবং শর্করার মাত্রাও নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে ‘এবিসি’ জুস।
শীতের রুক্ষ আবহাওয়ায় ত্বক জেল্লাহীন হয়ে পড়েছে? নিয়ম করে চুমুক দিন এবিসি জুসে। দ্রুত ফিরবে জেল্লা।
- পোস্টাল ভোট: ১৪৮ দেশে নিবন্ধন, সৌদি আরব শীর্ষে
- ‘এখন আরও দ্বিগুণ উদ্যমে কাজ করছি’
- চ্যাম্পিয়ন সাবিনাদের জন্য ছাদখোলা বাস
- পুকুর পাড়ে হলুদ শাড়িতে ভাবনা
- ‘শৈশবে ফিরলেন’ নেদারল্যান্ডসের ক্রিকেটাররা
- নারীর অংশগ্রহণ কমে যাওয়া অর্থনীতিতে সতর্ক সংকেত
- ইরান অভিমুখে আরও মার্কিন নৌবহর
- বৃহস্পতিবার রাজধানীর যেসব মার্কেট বন্ধ
- বিয়ের আসর থেকে পালিয়ে থানায় আশ্রয় নিলেন কনে
- রাউজানে নলকূপের গর্তে পড়া সেই শিশুকে মৃত ঘোষণা
- ‘শিক্ষা মন্ত্রণালয়ে শত শত তদবির, আগে টাকা দিলেই কাজ হতো’
- কর্মক্ষেত্রে এআই ব্যবহারে ফ্রি প্রশিক্ষণ দিচ্ছে যুক্তরাজ্য
- আমলকির তেল কি চুল পড়া বন্ধ করে?
- এক বছরে ১৭ লাখ শিশুর জন্ম অপ্রয়োজনীয় অস্ত্রোপচারে
- হামলা-অপমানে ভাঙছে মাঠপুলিশের মনোবল
- নারী, সংখ্যালঘু জনগোষ্ঠীর নিরাপত্তা বিষয়ে ১০ দফা সুপারিশ
- ‘কিছুই পাল্টায়নি, এখনও মেয়েদের হেনস্তা করা হচ্ছে’
- সারা দেশে অবাধে শিকার ও বিক্রি হচ্ছে শীতের পাখি
- ৩ দিন চলবে না মোটরসাইকেল, একদিন মাইক্রো-ট্রাক
- আয়রনের ঘাটতি, যে কারণে শুধু সাপ্লিমেন্ট যথেষ্ট নয়
- সাবস্ক্রিপশন পরীক্ষা করবে মেটা
- মেয়েদের টানা জয়ের প্রভাব পড়েছে আইসিসি র্যাঙ্কিংয়ে
- নিরপেক্ষ নির্বাচন চাই: পাপিয়া
- ঋতুপর্ণার হ্যাটট্রিকে ১৩-০ গোলের জয়
- দুবাইয়ে তৈরি হচ্ছে বিশ্বের প্রথম ‘স্বর্ণের রাস্তা’
- স্কুল জীবনের বন্ধুত্ব ভাঙলেন সাইফ কন্যা
- প্রধান উপদেষ্টার কাছে কর কাঠামো পুনর্বিন্যাসের সুপারিশ
- ১৭ বছর বড় বড় গল্প শুনেছি: তারেক রহমান
- গণভোট নিয়ে কারিগরি-মাদ্রাসা শিক্ষা বিভাগের ৮ উদ্যোগ
- ৪০ হাজার কোটির রাজস্ব হলেও ক্ষতি ৮৭ হাজার কোটি








