৫ সমস্যার সমাধান জাদুকরি ‘এবিসি’ জুস
লাইফস্টাইল ডেস্ক | উইমেননিউজ২৪প্রকাশিত : ১২:৫৮ পিএম, ৩ মার্চ ২০২৪ রবিবার
সংগৃহীত ছবি
ওজন নিয়ন্ত্রণের কথা মাথায় আসলেই সবার আগে আসে ডায়েট আর শরীরচর্চার কথা। কিন্তু প্রতিদিনের কাজের চাপ আর সময়ের অভাবের কারণে সেই রুটিন ভেস্তে যায়। কেবল শরীর কেন, নিয়মিত ত্বক আর চুলের পরিচর্যা করাও জরুরি।
আপনি যদি একই সঙ্গে ফিট থাকতে চান আর সেসঙ্গে নায়িকাদের মতো জেল্লাদার ত্বক পেতে চান তাহলে ভরসা রাখতে পারেন জাদুকরি এক পানীয়তে। এটি এবিসি জুস নামে পরিচিত। যা ওজন কমানোর পাশাপাশি ভালো রাখে চুল ও ত্বকও।
এবিসি জুস কী?
আপেল, বিটরুট আর গাজর দিয়ে তৈরি করা হয় বিশেষ এই জুস। তিনটি উপাদান সমপরিমাণ নিয়ে একসঙ্গে ব্লেন্ড করলেই জুস রেডি। বিশেষ এই জুস অ্যান্টি অক্সিডেন্টে ভরপুর। এতে আছে ফাইবার, ভিটামিন এ, বি১, বি২, বি৬, সি, ই এবং কে এর মতো উপকারি সব উপাদান। আরও আছে ফোলেট, নিয়াসিন, জিঙ্ক, কপার, ম্যাগনেশিয়াম, পটাশিয়াম, ফসফরাস, আয়রন, ক্যালশিয়াম, সোডিয়াম এবং ম্যাঙ্গানিজের মতো খনিজ।
কেন খাবেন এবিসি জুস?
ভিটামিন ও খনিজে ভরপুর ‘এবিসি’ রস, শরীরে পানির ঘাটতি যেমন পূরণ করে। এটি শরীরে বিভিন্ন খনিজের অভাবও পূরণ করে। শরীরে জমা টক্সিন দূর করে এটি।
বসন্তকালে নানা ভাইরাল সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ে। নিয়ম করে এবিসি জুস খেলে দেহের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা মজবুত হয়।
হজমের সমস্যায় ভুগছেন? বছরজুড়ে পেটের গোলমাল লেগে থাকে। এবিসি জুসে মিলবে উপকার। এটি অন্ত্রের স্বাস্থ্য ভালো রাখে।
রক্তে খারাপ কোলেস্টেরল এবং শর্করার মাত্রাও নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে ‘এবিসি’ জুস।
শীতের রুক্ষ আবহাওয়ায় ত্বক জেল্লাহীন হয়ে পড়েছে? নিয়ম করে চুমুক দিন এবিসি জুসে। দ্রুত ফিরবে জেল্লা।
- মায়ের শারীরিক অবস্থা কেমন মিডিয়াকে জানান কৌশিক
- ৬০ টাকার নিচে মিলছে না সবজি, মাছ-মাংসে আগুন
- ইউএস-বাংলা গ্রুপে চাকরি, কর্মস্থল ঢাকা
- এই গরমে বিদ্যুৎ বিল কমানোর উপায়
- সংবাদমাধ্যমের স্বাধীনতা সূচকে বাংলাদেশ ১৬৫তম
- আরও ২ দিন দাবদাহের পূর্বাভাস
- মিথিলার মুকুটে নয়া পালক
- গরমে ক্লান্তি দূর করে এনার্জি দেবে যেসব খাবার
- আজ থেকে বাড়ছে ট্রেনভাড়া, দেখে নিন কোন রুটে কত
- ব্রাজিলে প্রবল বর্ষণে নিহত ৩৯, নিখোঁজ ৭০
- আজ যেসব জেলায় শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান বন্ধ থাকবে
- বিশ্ব গণমাধ্যম স্বাধীনতা পুরস্কার জিতলেন ফিলিস্তিনি সাংবাদিকরা
- মুন্সিগঞ্জে সড়ক দুর্ঘটনায় একই পরিবারের নিহত ৩
- বিশ্বব্যাপী ক্যাম্পাসে ছড়িয়ে পড়ছে ইসরায়েলবিরোধী বিক্ষোভ
- সুবর্ণা মুস্তাফার স্বামীর সঙ্গে প্রেম করছেন এই অভিনেত্রী?
- খালেদা জিয়ার সাজা স্থগিতের মেয়াদ আরো বাড়ল
- জমজমাট ফুটপাতের ঈদ বাজার
- দেশে ধনীদের সম্পদ বাড়ছে
- বাংলাদেশের টি-টোয়েন্টি দল ঘোষণা
- ঘরের মাটিতে হোয়াইটওয়াশ বাংলাদেশ
- ৭ই মার্চ পরিস্থিতি, কেমন ছিলো সেই দিনটি
- সদরঘাট ট্র্যাজেডি: সপরিবারে নিহত সেই মুক্তা ছিলেন অন্তঃসত্ত্বা
- শেখ মুজিবের ৭ই মার্চের ভাষণের নেপথ্যে
- জিমন্যাস্টিকসে শিশু-কিশোরদের উৎসবমুখর দিন
- বিশ্বে প্রতিদিন খাবার নষ্ট হয় ১০০ কোটি জনের
- ‘এক মাসে ৫৩ নারীর আত্মহত্যা’
- বিরল পূর্ণগ্রাস সূর্যগ্রহণের সাক্ষী হতে যাচ্ছে বিশ্ব
- ঈদের কেনাকাটায় ফুটপাতই ভরসা নিম্ন আয়ের মানুষের
- শহরের চেয়ে গ্রামে বিয়ে-তালাক বেশি
- সনজীদা খাতুনের জন্মদিন আজ